SIETE SALTOS Dinamarca

Disposición : La danza se baila en círculo (fig. 6) por un número ilimitado de personas, y cogidos de la mano (agarre  en “V”). 
Introducción : tres golpes 

Frase A  
*Comp. 1-4: Se dan 8 pasos saltados hacia la derecha y comenzando con el pie  derecho. 
*Comp. 5-8: Se dan ocho pasos saltados, pero hacia la izquierda. En el último se quedan  mirando hacia el centro.  

Frase B      En esta parte se van a ir acumulando los gestos:  
 1: Se eleva el pie izquierdo (fig. 1), luego el derecho, en equilibrio.  
2: Se eleva el pie izquierdo, luego el derecho. Se arrodillan con la pierna izquierda.(fig. 2) 
3: Se arrodillan con la pierna derecha.(fig. 3) 
4: Se apoya el codo izquierdo en el suelo. 
5: Se apoya el codo derecho en el suelo (fig. 4).  
6: Se apoya la nariz en el suelo.  
7: Se apoyan las manos en el suelo delante de la cabeza como indica la fig.5